Oggi apriamo una nuova rubrica!
La cucina FIT!
Naturalmente non è farina del mio sacco, ma di mia figlia Eleonora e devo dire che le riesce molto bene....in questi giorni di quarantena, mentre tutti si danno un gran da fare a cucinare e mangiare, lei va in controtendenza, mantenendo il suo stile di vita salutare e sano.
Mangia in modo controllato, concedendosi un solo giorno a settimana libero e fa allenamento in giardino e se non soffre questa cosa pur non avendo diversivi vuol dire che comunque la appaga, così ho pensato che fosse buona cosa condividerla qui sul blog...


Ingredienti per 1 persona
200 gr. zucca delica
80gr. tonno al naturale
10 gr. parmigiano
60gr. pennette integrali
scorza di limone qb
pepe qb
Lavare e ridurre la zucca in pezzi senza eliminare la buccia, quella della zucca delica è consigliato mangiarla in quanto contiene proprietà benefiche.
Cuocere con acqua e cipolla in microonde per 10 minuti l massimo della potenza, deve risultare molto morbida. Frullare con un minipimer e versare il composto in una padella, unire tonno, la scorza di limone grattugiata ed il pepe. Cuocere nel frattempo la pasta e una volta scolata mantenendola al dente, unirla alla zucca, girare per mantecare e infine unire parmigiano e pepe.
Nice post. It is really interesting. Thanks for sharing the post!
RispondiEliminaWeb Design Company in Tuticorin | Domain Name Registration In India
Web Design Company In India | Digital Marketing Company in India
PPC Services in India | SEO Company India
Bulk SMS Service in India | Social Media Marketing Company in India
Ideal Excellence Company for Home Services, House Cleaning, Apartments, and Villas in Dammam, Khobar, Qatif, and Jubail Special Section for Sewage Pressure, Pest Control and Cleaning for Boards, Carpets and Rugs and Tank Cleaning We provide the best home services in the Eastern Region
RispondiEliminaشركة تسليك مجاري بالدمام
شركة تنظيف منازل بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تنظيف منازل بالجبيل
شركة مكافحة حشرات بالجبيل
شركة تنظيف سجاد بالجبيل
شركة تسليك مجاري بالخبر
شركة تنظيف منازل بالخبر
شركة المثالية للتنظيف بالجبيل
شركة تعقيم بالاحساء
RispondiEliminaشركة المثالية لمكافحة الحشرات بالدمام
شركة المثالية للتنظيف بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بالخبر
شركة تسليك مجاري بالقطيف
شركة تنظيف منازل بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بالاحساء
شركة كشف تسربات المياه بسيهات وراس تنورة
شركة كشف تسربات المياه بالخبر
شركة تنظيف مجالس وكنب بالدمام
شركة كشف تسربات المياه بالدمام
RispondiEliminaالخدمات المنزلية بمدينة القطيف
شركة تنظيف منازل بالقطيف
شركة تنظيف سجاد بالقطيف
شركة تنظيف خزانات بالقطيف
شركة تنظيف فلل بالقطيف
شركة تنظيف شقق بالقطيف
شركة تنظيف مجالس بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بالقطيف
شركة مكافحة الحمام بالقطيف
شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف
شركة تسليك مجارى بالقطيف
This is very interesting! Great information and pirate proxy is also very well written.
RispondiElimina