domenica 15 febbraio 2009

buon san valentino

due strofe vergate
un po' abborracciate

dettate dal cuore
veicolano amore

buon san valentino
mio dolce tesoro

torsione e trazione
in giusta tensione
di sana passione

lo dico con forza
icastico e in fieri
ora come ieri

nei meandri piu' ascosi
per sentieri riottosi
quando incerta e' la rotta
e c'e' da tener botta

tu sei sempre quella
un raggio una stella


sei la mia gemella
...oh dolce antonella

your maritozzo
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venerdì 13 febbraio 2009

Polenta nella mescolatrice



Come non aderire all'iniziativa "M'illumino di meno"???
Oggi 13 febbraio ricorre la giornata europea del risparmio energetico promossa ogni anno dalla trasmissione radiofonica Caterpillar col patrocinio del Parlamento Europeo e dei ministeri dell'Ambiente e delle Politiche Agricole.....
.....la prima edizione di questo evento risale al 2005 ed è notevole quanto l' idea possa aver riscosso tanto successo e partecipazione.

... si spengono le luci nei luoghi più rappresentativi di Roma,Verona,Venezia,Firenze, Napoli, Bologna e Milano e da due anni a questa parte, la giornata ''M'illumino di meno'' è stata dichiarata giornata europea del risparmio energetico avendo varcato i confini italiani:
lo scorso anno a spegnersi sono state anche le luci nelle piazze di Parigi, Londra, Vienna, Atene, Barcellona, Dublino, Edimburgo e in decine di altre città in tutta Europa.
L'iniziativa durerà tutta la giornata e in diversi comuni d'Italia si stanno organizzando mostre, eventi e dibattiti.
Alle 18 poi, simbolicamente, tutti gli aderenti alla campagna spegneranno le luci e i dispositivi elettronici non indispensabili.

Evelyne ci invita a partecipare con una ricetta che preveda di il maggior risparmio possibile di corrente elettrica.
Quindi....piatti freddi a parte....aguzziamo l'ingegno e affidiamoci a quegli utensili che magari ci troviamo in casa ,e ,dei quali utilizziamo solo parzialmente le potenzialità.
tra i miei preferiti c'è la pentola a pressione....
ma............
esiste una ciotola dell'azienda Tupperware che non solo aiuta a far lievitare ottimizzandoli... i nostri impasti (quando sono lì dentro non ci dobbiamo preoccupare di improvvise correnti d'aria dovute a finestre aperte) ma può essere utilizzata anche per cucinare fuori dal fuoco.
...impressionante a tal riguardo è la preparazione della polenta!!!
ho scoperto come impiegare al meglio la ciotola...grazie a Pinkdaisy di cookaforum (credo sia una presentatrice dell'azienda in questione e mi sono stupita del fatto che la mia non me ne avesse mai parlato).....

Per cuocere la polenta tradizionalmente ci vogliono 40/45 minuti e tra l'altro bisogna mescolare continuamente....ufff....
Come procedere risparmiando e risparmiandiosi? ;o)

Ingredienti:

200gr. polenta bramata
1 lt. di acqua
sale
olio extravergine

mescolatrice!


Far bollire un lt. di acqua (con il coperchio ci vogliono 5 minuti),salare e unire un goccio d'olio, versare a pioggia la polenta e mescolare con una frusta per due minuti.
Togliere dal fuoco e travasare nella mescolatrice.
Chiudere con il suo coperchio e far riposare minimo un'ora.
Si può anche preparare al mattino per mangiare la sera. L'unico accorgimento è di non poggiare la mescolatrice su un piano troppo freddo, come potrebbe essere il marmo, in quel caso porre sotto di essa un vassoio di legno.
Se si desidera una polenta più morbida aumentare la quantità dell'acqua.
Trascorso tale tempo,rovesciarla su un tagliere di legno e condirla a piacere.
Si può anche grigliare e coprire con fettine di lardo,di salsiccia oppure formaggi.

in effetti basta poco......per aiutare l'ambiente....
illuminiamoci di meno! ;o)
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mercoledì 11 febbraio 2009

Centrotavola con mele e fiori di broccolo


In questi giorni vado di corsa più del consueto.....a parte le solite cose... si è aggiunta ai miei impegni una seduta giornaliera di due ore di fisioterapia :(

da un mese avevo un dolore alla mano destra che mi impediva di svolgere le normali attività, fino al punto di non poter più stringere la mano a nessuno....
mi sono recata dall'ortopedico....e...
esito della visita : epicondilite!

Cosa??? Il gomito del tennista??? Ho fatto solo due partite alla wii!!! :D.....e il medico mi risponde : "che lavoro fa?"
e io: " la rappresentante nel settore parrucchieri e faccio delle dimostrazioni pratiche di un nuovo prodotto durante le quali impiego due ore con spazzola e phon alla mano"...
"ha sempre fatto questo lavoro?".......
"....solo da qualche anno...prima facevo la parrucchiera (dai 14 anni)....
...lavorando anche 10 al giorno.....e nello svolgimento dei miei hobbies uso tantissimo le mani e le braccia.........
in palestra oltre al corso di step coreografico sto facendo Just pump...(esercizi con bilanciere a tempo di musica)....e ultimamente passo più tempo al computer, infatti anche il mouse mi da problemi...sa...ho un blog di cucina...per condividere la mia passione...eh si... perchè mi piace molto cucinare......impastare...."
A questa mia affermazione, mi ha bloccato e mi ha chiesto come potessi essere meravigliata di avere il gomito del tennista..........
"dottore....ma io ho male alla mano...non al gomito" :-/

Mi prescrive 10 sedute di fisioterapia nello stesso centro dove ho fatto la visita.....non voglio pensare che sia interessato, ma mi meraviglia che non mi abbia chiesto un'ecografia...o elettromiografia...e mi meraviglia quanto dieci sedute possano costare :-O.....mah....vedremo...



Dopo aver fatto la mia prima composizione con il broccolo, ho scoperto che mi piace molto dilettarmi con fiori, frutta e verdura nel realizzare simpatici centrotavola da utilizzare per apparecchiare.
Ho utilizzato 3 fiori di broccolo ( sono bellissimi!!!) 3 mele stark, 2 foglie di palma e 2 narcisi.....per coprire la spugna ho completato con la rafia.

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domenica 8 febbraio 2009

Spezzatino con olive


Lo sapete ormai che mi diverto molto a panificare...
e a casa tutti amiamo accompagnare sughi e condimenti con una ''sanissima'' scarpetta...
e allora...ecco...
questo piatto, degno compare, del nostro amato pane...

Ingredienti:

800 gr. spezzatino di vitello
1 cipolla
1 carota
1 costa di sedano
50 gr. prosciutto crudo a dadini
1 cucchiaio di salsa di pomodoro
80 gr. olive verdi
brodo
farina
olio extravergine
sale e pepe

Infarinare la carne e rosolarla nell'olio caldo, insieme al prosciutto, la cipolla, il sedano e la carota tritati. Quando sarà ben rosolata, unire la salsa di pomodoro, un pochino di sale e pepe. Unire le olive snocciolate a pezzetti. *Coprire con il brodo e dopo aver messo il coperchio, abbassare al minimo e cuocere per un'ora e mezza, controllando che il brodo non si asciughi troppo, eventualmente rimboccarne un pochino.


Scorciatoia in pentola a pressione ;o):
Dal punto "*" procedere così: unire 1 bicchiere di brodo, chiudere il coperchio e quando sibila, abbassare il gas e calcolare 25 minuti se il puntatore è in posizione 2 (carne)oppure 35 minuti se in posizione 1 (verdura)

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venerdì 6 febbraio 2009

La piadina sfogliata



......ho avuto il piacere di mangiare la vera piadina romagnola e cioè quella a Cesenatico nel mitico chiosco della mamma del grande Pantani!
Che bontà !
In famiglia la apprezziamo molto... e spesso... ci capita di acquistarla al supermercato e di mangiarla ... scaldandola prima di farcirla.
Giorni fa, ho visto nel blog di Cocò questa meraviglia e ho deciso di provarla.....anche perchè il sapore di quelle che compro non sempre ci soddisfa...
Sono rimasta senza parole......non solo è ottima.....ma anche dietetica!
Non c'è strutto bensì olio e ricotta...
in padella gonfia che è una bellezza(le bolle vanno bucate con la forchetta) ed è velocissima da preparare....

Ingredienti:

3oo gr. farina 0
2 cucchiai di olio extravergine
2 cucchiai di ricotta
1 cucchiaino di sale
acqua q.b.

Impastiamo gli ingredienti aggiungendo acqua quanta ne occorre a formare un impasto solido che si stacca dalle mani.
Lasciamo riposare l'impasto per mezz'ora circa. Poi suddividiamo l'impasto in 6 palline (anche di più se vogliamo ottenere delle mini piadine) e stendiamole con l'aiuto di un matterello, cercando di dare la forma rotonda.
Nel frattempo avremo scaldatosul fuoco una padella antiaderente o l'apposito testo.
Cuocere una piadina alla volta da ambo i lati. Una volta pronte, sarà sufficiente scaldarle di nuovo sulla padella e farcirle a piacere. Le mie erano con prosciutto cotto e stracchino (mancava la rucola....sigh)
Grazie Cocò.....le farò moooolto spesso ;o)
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giovedì 5 febbraio 2009

Nutella day : Frutta nutella e cocco & sfogliatine panna e nutella


Ritagliare della sfoglia con i tagliabiscotti e dopo averla cosparsa di zucchero cuocerla nel forno a 180° per 15 minuti circa. Farcire con nutella e panna montata.


Per i fruttini utilizzare kiwi, banane e se di stagione fragole, tagliare a fettine e distribuire su ognuna un pochino di nutella, spolverizzare con farina di cocco


Ho preparato questi velocissimi snack per partecipare alla celebrazione della giornata mondiale della nutella

Che mondo sarebbe senza....

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martedì 3 febbraio 2009

Le macine


Avete presente il classico biscotto da colazione? Quello da tuffare nel latte?
Proprio quelle della nota azienda.......;o)
Trovai questa ricetta su cookaforum postata da Kelo 67......e una volta provate.....non le ho mollate più!

Ingredienti per 80 biscotti circa:

500 gr. farina 00
50 gr. maizena
150 gr. zucchero
100 gr. burro morbido
100 gr. margarina (io uso solo burro)
1 uovo
50 gr. panna fresca
1 bustina di vanillina o un cucchiaino di estratto
1 bustina di lievito
1 pizzico di sale


Bimby:

Mettere lo zucchero nel boccale: 10 sec. vel. turbo. Aggiungere tutti gli ingredienti tranne il lievito e lavorare pochi secondi a vel. 6 e poi 1 minuto a modalità spiga, inserendo dal foro del coperchio il lievito.
Mettere il composto ottenuto sul piano di lavoro e dopo una breve impastata a mano, stenderlo allo spessore di un cm circa. Ritagliare con un tagliabiscotti rotondo (va bene anche il misurino bimby) e praticare un buco nel centro con un tagliabiscotti più piccolo.
Infornare a 180° (su due ripiani ventilato) per 15 minuti circa

A mano:

Impastare tutti gli ingredienti utilizzando lo zucchero a velo.
Stendere l'impasto allo spessore di un cm circa. Ritagliare con un tagliabiscotti rotondo e praticare un buco nel centro con un tagliabiscotti più piccolo.
Infornare a 180° (su due ripiani ventilato) per 15 minuti circa
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domenica 1 febbraio 2009

La mia prima cenetta per lui


La prima volta che ho cucinato per Marco.....avrò avuto 20 anni....

Mi piaceva il fatto di potergli dimostrare che..... a parte la mia età anagrafica, non ero poi così piccolina, lavoravo già da 4 anni e nonostante questo..... per lui ero una cucciola.....
Io........al contrario delle mie coetanee desideravo già, costruire una famiglia e ...
volevo crearla con lui.......
Per impressionarlo, riguardo le mie (presunte) doti culinarie, mi cimentai nella preparazione degli gnocchi al gorgonzola .....
che mangiavamo spesso in un noto ristorante dei Castelli Romani ....
per secondo...poi.. preparai le mie adorate scaloppine al marsala....un piatto semplicissimo e delicato.

Dopo un anno ci siamo sposati :))

Questo è il menù con il quale partecipo alla raccolta di Elga

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Scaloppine al marsala


Un secondo semplicissimo che incontra il gusto di tutti......è una vita che lo propongo alla mia tavola ed è sempre ben accolto........

Ingredienti:
scaloppine di vitello
burro
farina
sale
marsala secco

Infarinare bene la carne e dopo aver scaldato il burro in una larga padella che possa contenere tutta la carne senza che si sovrapponga, adagiare le fettine ben infarinate, farle dorare da ambo i lati e dopo aver aggiustato di sale, sfumare con mezzo bicchiere di marsala.
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Gnocchi al gorgonzola


Tanti anni fa mangiai questi gnocchi per la prima volta in un noto ristorante dei Castelli Romani..... tornata a casa, cominciarono le mie ricerche per poterli riprodurre.....e questa semplicissima ricetta ne è la riprova........
da allora, sono diventati uno dei miei cavalli di battaglia ;o)

Ingredienti:

Gnocchi
80 gr. di burro
150 ml panna liquida
3oo gr. gorgonzola
4 cucchiai parmigiano grattugiato

Far sciogliere il burro in un pentolino, senza farlo rosolare, unire la panna e il gorgonzola a pezzetti,il parmigiano e il sale necessario.
Mescolare su fuoco basso finche si sarà formata una cremina senza farla bollire.
Versare sugli gnocchi.
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